|
نسخه صوتی
خود سازي و روابط اجتماعي
آيا تاكنون در مورد افرادي كه موقعيت هايي به آنها داده شده است فكر كرده
ايد؟ آيا افرادي را مي شناسيد كه خود به تنهايي توانايي هايشان را افزايش داده
اند. در اين مقاله سعي شده است، آخرين تحقيقات و اطلاعات بدست آمده
درباره افزايش توانايي هاي شخصي ارائه شود.
احتمالاً تاكنون با افرادي برخورد داشته ايد كه خوش
برخورد هستند و رفتاري دلپذير دارند و اگر در بين جمعي از افراد غريبه قرار
گيرند در زمان كمي با آنها ارتباط برقرار مي كنند. اين گونه افراد معمولاً
دوست داشتني و جذاب هستند و قادرند افراد را به كارهاي دلخواه خود وادار
كنند.
يك فرد با روابط اجتماعي خوب منافع زيادي بدست مي
آورد. زيرا رفتار چنين فردي سبب مي شود كه اطرافيان او را به سمت موفقيت سوق
دهند. او اعتماد و پشتيباني افراد را به راحتي بدست مي آورد. چنين فردي نه
تنها از حمايت اطرافيان برخوردار است، بلكه خود حامي ديگران است و اين چرخه ادامه
پيدا مي كند.
او مي تواند با حمايت افراد مختلف در اجتماع كارهاي
زيادي انجام دهد. زيرا مي داند چگونه پتانسيل ارتباطات اجتماعي خود را بالا
ببرد.
اگر شما هم نگاهي به قدرت ارتباطات اجتماعي خود بكنيد
و مهارت هاي ارتباطي خود را بشناسيد و آنها را تقويت كنيد. به سمت تبديل شدن
به شخصي اجتماعي و موفق حركت خواهيد كرد. براي افزايش قابليتهاي اجتماعي و
تبديل شدن به انساني شادتر و موفق تر بايد روي رفتار و زندگي خود يك بازبيني
كلي انجام دهيد. اگر شما يكي از اين افراد (با قدرت روابط اجتماعي بالا)
هستيد من دليلي براي عدم موفقيت شما نمي بينم . فقط بايد بدانيد از كجا شروع
كنيد.
1ــ وقتي در حال تقويت روابط
اجتماعي هستيد سعي كنيد صادق و بي
ريا عمل كنيد.
تمايل به ريا و دورويي سبب افت عملكرد شما مي شود. صداقت و
پاكي سبب افزايش توانايي و اعتبار فرد مي شود. چون كسي كه نقش بازي مي كند هرگز
نمي تواند رفتاري شخصي را داشته باشد كه از ته دل به ديگران محبت مي كند. اگر به اين اصل اعتقاد نداريد
بهتر است به خواندن اين مقاله ادامه ندهيد چون موفق نخواهيد بود.
2ــ يكي از مهمترين تمرين هاي خود سازي تمرين «شنونده
خوبي بودن» است.
براي بدست آوردن محبت و اعتماد افراد بايد شنونده خوبي
باشيد و با آنها صحبت كنيد. فقط به صداي طرف مقابل گوش ندهيد، بلكه با قلب خود اين
صحبت ها را پذيرا باشيد. با افرادي كه صحبت مي كنيد ارتباط چشمي برقرار كنيد.طوري
به حرفهاي افراد گوش كنيد، كه گويي هر كلمه از حرف هاي آنها را مي شنويد.
3ــ با صداي بلند بخنديد و زندگي را خيلي جدي نگيريد.
من نمي گويم با هر صحبت بي مزه اي خود را وادار به
خنديدن كنيد. بلكه سعي كنيد در هر كاري كمي طنز چاشني كنيد. و آن را خيلي جدي
نگيريد. يك شخص شوخ طبع افراد و همينطور موفقيت را جذب مي كند.
4ــ قسمت بزرگي از خودسازي دوست داشتن خود است.
در فرايند تقويت روابط اجتماعي ممكن است آنقدر خود را
غرق در توجه به ديگران بكنيد، كه از خود غافل شويد. و به هر كسي اجازه دهيد شما
را به كارهاي مختلف وادار كند. هميشه بخاطر داشته باشيد قبل از هر كسي براي
خود ارزش قائل شويد و به خود احترام بگذاريد. اگر شما خود را فرد قابل احترام
و باارزشي بدانيد. افراد به سمت شما خواهند آمد به جاي آنكه براي اهداف خود
بر روي شانه هاي شما پا بگذارند.
5ــ شخصيت خود را پرورش دهيد.
آيا شما بداخلاق، ترشرو و اخمو هستيد. با اين حالتها
نمي توانيد وارد زندگي شويد. از شر رفتارها و عادتهاي بد خود خلاص شويد. چون
آنها يكي از بزرگترين موانع پيشرفت شما هستند. چه كسي يك دوست بداخلاق مي
خواهد؟!
6ــ وقتي در حال كار براي خودسازي هستيد به خود
اطمينان داشته باشيد.
توانايي چرخيدن در اطراف اتاق و معرفي خود همراه با
لبخند يك فرد برنده منجر به افزايش اعتماد به نفس شما مي شود. و بخاطر داشته
باشيد به جاي غرور و خودبيني به خود اعتماد كنيد.
7ــ يكي از نمودهاي خودسازي كنترل خويشتن است.
زمانيكه عصباني مي شويد داد و بيداد نكنيد. آرام و
متين باشيد. براي كنترل وضعيت موجود و تبديل خشم خود به چيزي مولد و مثبت بايد
به اندازه كافي پخته باشيد.
8ــ روابط خود را تقويت كنيد.
روابط شما با خانواده و دوستان و افرادي كه نقش مهمي
در زندگي شما ايفا مي كنند، نبايد مورد غفلت واقع شوند. با اين افراد بيرون
برويد و ساعات خوشي را با هم بگذرانيد. كارهاي دلپذيري را با هم انجام دهيد
تا زمانيكه افرادي كه براي شما اهميت دارند (خانواده و دوستان و ...) پشتيبان
شما باشند. شادي شما را ترك نخواهد كرد.
و در پايان روابط خوب شما با ديگران به شما كمك مي كند
تا توانايي هاي فردي خود را افزايش دهيد و در عين حال به عنوان يك فرد دوست
داشتني در موقعيت يك فرد برنده قرار گيريد. البته موقعيت شما برنده ــ برنده
خواهد بود (براي شما و ديگران) دوستان شما مي دانند كه هر گاه احتياج به كمك
داشته باشند مي توانند به شما تكيه كنند.
اكنون شما درباره خودسازي شاخص هايي بدست آورده ايد و
مي توانيد به آنها عمل كنيد ولي بدون عمل نمي توانيد از آنچه آموخته ايد بهره
ببريد.
ترجمه: علی یزدی مقدم
مطالب
مرتبط:
|