م حدود 20 روزه از رژیم غذایی کراتنین جواب گرفتم.

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
سلام من کراتین نسبتا بالایی داشتم اما با درمان خانگی و رژیم غذایی پایین آوردم.گوشت و نمک را حذف کردم و آب فراوان میخوردم.روزانه کاهو همراه با لیمو  میخوردم خیار و هویچ میخوردم.غذاهایی بخار پز یا آبپز میخوردم .چای بابونه هروز میخوردم.سیر مصرف میکردم.خیلی تأثیر داره پیشنهاد میکنم به اونایی که کراتین بالا دارن حتما مراعات غذاهاشون بکنن.فقط صبر و تحمل داشته باشین.به امید سلامتی برای همه
سوال شده اردیبهشت 3, 1395 در بهداشت توسط E.a
دوباره دسته بندی کردن اردیبهشت 8, 1395 توسط سمیه مظفری

1 پاسخ

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
با تشکر از شما دوست عزیز که این اطلاعات و تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران می گذارید.
پاسخ داده شده اردیبهشت 3, 1395 توسط علی یزدی مقدم (13,810 امتیاز)

سوالات مشابه

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده آذر 22, 1395 در بهداشت توسط نیلوفر عفیفی
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
2 پاسخ
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما : | تبلیغات در یاد بگیر دات کام

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.
پرسش و پاسخ یاد بگیر دات کام

...