کمبود ویتامین دی

Question

من کمبود ویتامین دی دارم و 23 سال سنم هست دکتر بهم گفته که هر 2هفته 1دونه قرص دی3.-50000بخورم ولی موقعی که میخورم تا یه 10 روزی حالم خوبه و من مشکل بیضه درد که داشتم با خوردن قرص تا 10 روز خوب میشه میخاستم بدونم اشکال نداره هفته ای 1دونه یا 10 روزی 1 دونه بخورم

Answer 1

با سلام

ویتامین D  پیشنهادی روزانه

 600IU  برای کودکان، افراد بالغ زیر 70 سال و زنان شیرده و باردار

800IU  برای افراد بالای 70 سال

400IU  برای کودکان کمتر از 7 سال

مقدار مناسب ویتامین D، بیست نانوگرم در هر میلی لیتر خون است که این مقدار از سطح پوست که در معرض نور خورشید باشد به دست می آید و سطح بالای 50 نانوگرم در هر میلی لیتر خون با عوارض جانبی همراه است.

ممکن است پزشک تشخیص دهد که بیمار به ویتامینD  بیشتر از مقدار پیشنهادی نیاز داشته باشد. بنابراین تعیین دوز این ویتامین برای بیمار بر عهده پزشک معالج شماست، پس طبق دستور عمل کنید تا دچار عوارض اوردوز یا کمبود ویتامین D نشوید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس های زیر مراجعه نمایید:

http://www.yadbegir.com/new/?p=15373&page=2

 

http://yadbegir.com/porsesh/index.php?qa=405&qa_1=%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-d-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F

http://yadbegir.com/porsesh/index.php?qa=224&qa_1=%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB%8C

 

http://yadbegir.com/porsesh/index.php?qa=626&qa_1=%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-d