کراتینین 1.2

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
سلام آزمایش بنده کراتنین خون ١/٢ نشان میدهد با توجه به اینکه در بازه زمانی مشخصی در هفته ۵-۶ساعت ورزش میکردم آیا میبایست به متخصص مراجعه کنم و نگران کننده است؟
سوال شده مهر 12, 1395 در بهداشت توسط مهناز

1 پاسخ

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
با سلام
در چکاب های منظمی که در دفعات بعدی انجام می دهید به کراتینین خون حساس باشید. تنها ورزش نمی تواند کراتینین را کنترل کند بلکه شاید عامل وراثتی داشته باشید و یا تغذیه شما و میزان خوردن آب یا مایعات شما کم است. با اصلاح رژیم غذایی خود و خوردن مایعات و آب کافی می توانید بالا رفتن کراتینین خون خود را کنترل کنید.
حداقل 8 لیوان آب را صبح در بطری ای کنار بگذارید و خود را ملزم کنید که تا شب این مقدار آب را بنوشید.
صفحات زیر راهنمایی بیشتری به شما می کند
http://www.yadbegir.com/porsesh/index.php?qa=92&qa_1=%D9%86%D8%AA%DB%8C%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%86-1-38%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F

http://www.yadbegir.com/porsesh/index.php?qa=147&qa_1=%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%85-1-98%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85
پاسخ داده شده مهر 12, 1395 توسط سمیه مظفری (11,780 امتیاز)

سوالات مشابه

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده تیر 25, 1396 در بهداشت توسط رضا
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده آذر 22, 1395 در بهداشت توسط نیلوفر عفیفی
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده خرداد 6, 1395 در بهداشت توسط نجیبه
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده تیر 1, 1395 در بهداشت توسط محمد علی آئینه
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده تیر 1, 1395 در بهداشت توسط تقی زاده
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما : | تبلیغات در یاد بگیر دات کام

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.
پرسش و پاسخ یاد بگیر دات کام

...