ورود
یادآوری
عضویت
پرسش های شما و پاسخ آنها - یاد بگیر دات کام
صفحه اصلی
سوالات
پر طرفدار
بدون پاسخ
برچسب ها
دسته بندی ها
طرح پرسش
طرح پرسش
درمان بدون دارو افسردگي
0
دوستدار
0
امتیاز منفی
سوال شده
شهریور 10, 1395
در
بهداشت
توسط
س.ش
برچسب گذاری دوباره
دی 10, 1399
توسط
سمیه مظفری
با عرض سلام و خسته نباشيد .
من حدود ١٠ سال است كه از بيماري افسردگي دو قطبي رنج مي برم ،
داروهايي كه استفاده كردم همه خواب اورند و تاثيري ندارد در درمان من، لطفا براي درمان بدون دارو اين بيماري مرا راهنمايي كنيد ، ممنونم
دارو
افسردگی
عوارض
طب_سنتی
پاسخ شما
نام شما برای نمایش - اختیاری
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود:
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود
حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود
کد امنیتی:
برای جلوگیری از این تایید در آینده, لطفا
وارد شده
یا
ثبت نام کنید
.
1
پاسخ
0
دوستدار
0
امتیاز منفی
پاسخ داده شده
دی 19, 1395
توسط
سمیه مظفری
(
15.5k
امتیاز)
با سلام
در شیوه زندگی خود تغییراتی مثبت ایجاد کنید
ایجاد تغییرات در شیوه زندگی همیشه کار ساده ای نیست، اما می تواند اثری فوق العاده در فرد افسرده داشته باشد تغییراتی که می توانند بسیار موثر باشند عبارتند از:
روابط حمایتی و پرورشی
نرمش روزانه منظم همراه با خواب و استراحت کافی
خوردن اغذیه سالم و مغذی برای اینکه بدن در حالت طبیعی خود باشد
مدیریت استرس
تمرین فنون ایجاد آرامش
داشتن یک مدل رفتاری مناسب برای جنگیدن با افکار منفی
آدرسهای زیر اطلاعات شما را بیشتر و کمک بیشتری به شما می کند:
http://www.yadbegir.com/new/?p=15079
http://www.yadbegir.com/new/?p=15079&page=2
http://www.yadbegir.com/main/health2/depressionend.htm
http://www.yadbegir.com/main/health2/depresstype.htm
دیدگاه شما در رابطه با این پاسخ:
نام شما برای نمایش - اختیاری
مرا از طریق این آدرس ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید:
مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید
حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود
کد امنیتی:
برای جلوگیری از این تایید در آینده, لطفا
وارد شده
یا
ثبت نام کنید
.
سوالات مشابه
0
دوستدار
0
امتیاز منفی
1
پاسخ
قطع مصرف قرص نورتریپلیتین
سوال شده
بهمن 23, 1397
در
بهداشت
توسط
سحر
دارو
اعتیاد
افسردگی
عوارض
قرص
0
دوستدار
0
امتیاز منفی
1
پاسخ
عوارض قرص نورتریپتلین و سرترالین
سوال شده
اسفند 8, 1396
در
بهداشت
توسط
حسن
دارو
افسردگی
عوارض
قرص
0
دوستدار
0
امتیاز منفی
1
پاسخ
عوارض قرص نوتریپتیلین
سوال شده
اردیبهشت 21, 1396
در
بهداشت
توسط
نیلو
عوارض
دارو
افسردگی
تماس با ما
| پست الکترونیکی یا email ما : |
تبلیغات در یاد بگیر دات کام
تمامی حقوق برای
یاد بگیر دات کام
محفوظ است.
...